Por Joaquim JorgeEspecialista clínico de Medicina Ayurveda Dinacharya e Ritucharya são termos da Medicina Ayurveda e literalmente significam “rotina diária” e “rotina sazonal”. Os antigos sábios da Índia perceberam que uma rotina para viver em harmonia com as alterações na Natureza, ao longo do dia e do ano, é a forma mais poderosa de manter a saúde.  Através da observação do comportamento dos animais, das … Continue a ler Dinacharya, uma rotina diária