Por Federação Portuguesa de Yoga Yoga clássico ou Ashtanga Yoga Como é definido no Yoga-Sûtra de Pantajali (c. séc. III-V), o Yoga é a capacidade de direccionar a mente sem distracção ou interrupção; por outras palavras, o Yoga é a cessação das flutuações da mente. O Yoga-Sûtra de Patañjali pode ser visto como um guia para a prática: concentrando-se na mente, nas suas qualidades e em como a podemos influenciar, é … Continue a ler Yoga clássico e sua história