10 minutos de leitura Em passagem recente por Portugal, o médico de Ayurveda Abhijeet Shirkande explicou como esta ciência védica propõe uma abordagem centrada na prevenção, na rotina diária e no equilíbrio entre corpo e mente. Nesta conversa, fala-nos da ligação entre stress e doença, do papel das forças biodinâmicas conhecidas como doshas e de como pequenas mudanças no quotidiano podem ter um impacto significativo … Continue a ler Abhijeet Shirkande: “O Ayurveda não é apenas um sistema médico, mas uma ciência de saúde preventiva e personalizada”