Baloiços panorâmicos e miradouros a “mergulhar” sobre a paisagem

Uma caminhada até um miradouro suspenso ou baloiço panorâmico é um excelente pretexto para descobrir novos recantos de Portugal e apreciar a grandiosidade da sua paisagem. As regiões Norte e Centro, mais montanhosas, têm vindo a multiplicar estas estruturas, que convidam os visitantes a “mergulhar” sobre vales florestados, cursos de água e campos a perder de vista. Por Florestas.pt Ao contrário do que parece a quem … Continuar a ler Baloiços panorâmicos e miradouros a “mergulhar” sobre a paisagem

10 óleos essenciais que acalmam o sistema nervoso

Por Holly Brandenberger, aromaterapeuta No mundo acelerado de hoje, o nosso sistema nervoso está sob mais stresse do que nunca. Com as constantes demandas do trabalho, da família, das redes sociais e de outros aspetos da vida moderna, é fácil ficar sobrecarregado e superestimulado. Os nossos corpos são programados para responder ao stresse, mas a ativação constante de nossos sistemas de resposta pode levar à … Continuar a ler 10 óleos essenciais que acalmam o sistema nervoso