Categoria: Relacionamentos

Espiritualidade, Meditação, Relacionamentos, Vida

No Dia do Pai, uma reflexão e meditação guiada

3 minutos de leitura No âmbito do Dia do Pai, a professora e facilitadora de constelações familiares Maria Gorjão Henriques, fundadora do projeto Consciência Sistémica, partilhou uma reflexão profunda e uma meditação guiada nas suas redes sociais. Transcrevemos aqui parte da sua mensagem e deixamos o vídeo da meditação. Feliz Dia do Pai! “Pai. Talvez a maior ferida da humanidade seja a ferida do arquétipo … Continuar a ler No Dia do Pai, uma reflexão e meditação guiada

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Relacionamentos, Vida

14 passos para aumentar a harmonia nos relacionamentos

Por Pranaworld 11 minutos de leitura As boas relações não acontecem por acaso. De um modo geral, as pessoas pensam que, se precisam de trabalhar o seu relacionamento, então não é o certo para elas. No entanto, tal como trabalhamos para ter uma boa saúde através do exercício físico, de uma alimentação adequada e de equilíbrio emocional, uma boa relação também requer cuidado e nutrição … Continuar a ler 14 passos para aumentar a harmonia nos relacionamentos

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Bem-Estar, Relacionamentos

Oito desafios comuns nos relacionamentos ‒ e como os superar

Por Pranaworld 7 minutos de leitura Problemas acontecem em todos os relacionamentos; não se vivencia apenas momentos felizes e conversas harmoniosas. Há também desentendimentos, conflitos e problemas, e eles existem para nos ajudar a crescer e evoluir. O que faz um relacionamento funcionar apesar dos momentos difíceis é, de facto, o amor. É o lubrificante que nos ajuda a aceitar as pessoas como são e … Continuar a ler Oito desafios comuns nos relacionamentos ‒ e como os superar

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Bem-Estar, Espiritualidade, Relacionamentos, Vida

Três perguntas para se fazer todos os dias

Por Pranaworld Dizem que devemos ter um propósito a alcançar todos os dias. Sem propósito e determinação, os dias simplesmente passam sem grande progresso. Todos os dias nos são dadas novas oportunidades de evoluir, de experimentar o que ainda não tentámos, de amar mais e dar mais. Se aproveitaremos ou não essas oportunidades depende de nós. Depende se estamos prontos e preparados e da nossa … Continuar a ler Três perguntas para se fazer todos os dias

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Bem-Estar, Espiritualidade, Relacionamentos

Sentir a liberdade do perdão

Hoje é o Dia Mundial do Perdão, o primeiro passo para a cura interior Por Shveta Pathak | Pranaworld.net O perdão é um dos presentes mais belos que podemos oferecer a nós próprios. Carregar o peso da dor, da mágoa e da culpa por toda a vida é como caminhar constantemente com toneladas às costas. Liberta esse peso se queres experimentar os teus próprios milagres. … Continuar a ler Sentir a liberdade do perdão

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Bem-Estar, Relacionamentos, Vida

7 princípios para cultivar a harmonia em grupo

Hoje é o Dia Internacional da Família! Em colaboração com o magazine PranaWorld, partilhamos sete princípios para criar mais harmonia familiar – e em qualquer grupo.  Um grupo é um conjunto de pessoas de diferentes categorias que tentam alcançar um objetivo comum através da cooperação, perseverança e altruísmo. Pode ser pequeno ou grande, o tamanho nunca decide a sua qualidade! No entanto, quanto maior for … Continuar a ler 7 princípios para cultivar a harmonia em grupo

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Bem-Estar, Espiritualidade, Relacionamentos, Yoga

A prática terapêutica da gratidão

Por Gabriela PaletaTerapeuta de Medicina Ayurveda Contentamento ou satisfação é o significado da palavra sânscrita Santosha.  A junção das palavras em sânscrito Sam (completamente, contudo, por inteiro) e Tosha (satisfação, aceitação, confortável) dá origem a “completamente satisfeito com ou contente com, aceitar e estar confortável”. Parte da filosofia que tem por base as ciências do Yoga e Ayurveda, Santosha é mencionada no Vedanta como uma virtude necessária para libertar o Ser humano das amarras, … Continuar a ler A prática terapêutica da gratidão

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