6 minutos de leitura Uma digestão adequada é fundamental para uma boa saúde. E, todos sabemos, a digestão inicia-se na boca. No Dia Mundial da Saúde Oral, assinalado a 20 de março, dois terapeutas de Medicina Ayurveda partilham alguns conselhos para uma língua, saliva, dentes e gengivas saudáveis.  “Quando comemos alimentos saudáveis, frescos e ricos em prana (energia vital), preparados com amor e atenção, e … Continuar a ler 11 práticas ayurvédicas para uma boa saúde oral