Bruxismo: quando o stress fala através dos dentes

3 minutos de leitura Por Janine Hopffer, médica dentista Vivemos numa sociedade em constante aceleração, onde o stress se tornou quase quase invisível de tão presente. Ainda assim, o corpo não ignora aquilo que a mente tenta silenciar. E, muitas vezes, é na boca – mais concretamente nos dentes – que esse silêncio ganha forma. O bruxismo, caracterizado pelo ranger ou apertar involuntário dos dentes, … Continuar a ler Bruxismo: quando o stress fala através dos dentes

11 práticas ayurvédicas para uma boa saúde oral 

6 minutos de leitura Uma digestão adequada é fundamental para uma boa saúde. E, todos sabemos, a digestão inicia-se na boca. No Dia Mundial da Saúde Oral, assinalado a 20 de março, dois terapeutas de Medicina Ayurveda partilham alguns conselhos para uma língua, saliva, dentes e gengivas saudáveis.  “Quando comemos alimentos saudáveis, frescos e ricos em prana (energia vital), preparados com amor e atenção, e … Continuar a ler 11 práticas ayurvédicas para uma boa saúde oral