1. Permanece calm@ e vai controlando a duração da crise, olhando periodicamente para o relógio

2. Coloca uma toalha ou um casaco dobrado debaixo da cabeça da pessoa

3. Quando os abalos (convulsões) pararem coloca a pessoa na posição lateral de segurança

4. Permanece com a pessoa até que recupere os sentidos e respire normalmente

5. Se a crise dura mais do que 5 minutos, chama uma ambulância

NÃO introduzas qualquer objeto na boca nem tentes puxar a língua (a teoria de que as pessoas podem “enrolar a língua” e asfixiar não tem fundamento)

NÃO tentes forçar a pessoa a ficar quieta

NÃO lhe dês de beber

Se presenciares uma crise mais ligeira, sem queda nem movimentos convulsivos (por exemplo, em que ocorra apenas um período de confusão e comportamentos invulgares):

1. Protege o doente de um eventual perigo durante uma crise

2. Dá o devido apoio até à recuperação completa da consciência

Quando chamar o 112?

1. sempre que tiveres dúvidas sobre o melhor procedimento

2. se for a primeira crise da pessoa (ou seja, sem história de epilepsia prévia)

3. se a crise for mais prolongada do que o habitual (geralmente as crises não ultrapassam os 2-3 minutos de duração) ou se se observar crises repetidas, sem recuperação dos sentidos no intervalo

4. crise com ferimentos sérios

5. dificuldade em retomar respiração normal no final da crise