Etiqueta: Autoconhecimento

Astrologia

Saturno em Carneiro: ação disciplinada, autoridade pessoal, pioneirismo com estrutura

Por Galit Raiman*, astróloga @astrologydome  3 minutos de leitura Fevereiro é um mês muito importante na nossa evolução pessoal e coletiva, e esta é uma semana de limiar. Saturno completa o seu trânsito de dois anos e meio por Peixes e (re)entra em Carneiro a 14 de fevereiro [pelas 00h12, de Portugal continental], fechando um longo capítulo de processamento emocional, dissolução, compaixão, limites difusos, incerteza, … Continuar a ler Saturno em Carneiro: ação disciplinada, autoridade pessoal, pioneirismo com estrutura

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Ayurveda

Como lidar com o inverno e as chuvas intensas segundo o Ayurveda

Por Sofia Pulici, técnica de Medicina Ayurveda, e Tash, coach de nutrição ayurvédica* 6 minutos de leitura Tens notado uma digestão mais lenta (evacuações menos frequentes/prisão de ventre), redução da motivação, aumento de muco e retenção de líquidos e/ou uma mente confusa ou emocionalmente pesada? Aqui em Portugal, temos estado sob uma camada de chuva e tempestades invulgarmente intensas, com graves cheias por todo o … Continuar a ler Como lidar com o inverno e as chuvas intensas segundo o Ayurveda

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Espiritualidade, Yoga

Satya: um olhar mais profundo sobre a verdade

Por Jyoti, professora de Yoga* 5 minutos de leitura Nesta rubrica mensal, continuamos a explorar os oito membros do Yoga, começando pelos Yamas – princípios éticos e sociais. Yama significa “freio” ou “domínio” em sânscrito e é composto por cinco disciplinas morais orientadas para o mundo exterior (e, como consequência, para ti mesm@). Os Yamas convidam-nos a refletir sobre as nossas interações e o nosso … Continuar a ler Satya: um olhar mais profundo sobre a verdade

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Astrologia, Podcast Trígono de Fogo

Podcast Trígono de Fogo: Lua Cheia de Aquário

Reunião da Escola de Astrologia Esotérica Trígono de Fogo, a propósito da Lua Cheia a 13º02′ de Leão, a 1 de fevereiro de 2026. Com os professores Vera Craveiro-Reis e Pedro Gomes. Toda a Lua Cheia acontece em oposição ao Sol. À data, o Sol atravessa o signo de Aquário, e a Lua o signo oposto, Leão. Imagem em destaque gerada por IA. Mais episódios do … Continuar a ler Podcast Trígono de Fogo: Lua Cheia de Aquário

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Astrologia

Neptuno em Carneiro até 2039: novo e ousado capítulo de visão e ação

Por Elisabete Damião, astróloga @astrologia_sem_tabus 3 minutos de leitura A transição de Neptuno, o planeta dos sonhos, ilusões e compaixão, para Carneiro, o signo da coragem, ação e individualidade, acende uma mistura poderosa de idealismo visionário e iniciativa destemida. Este trânsito único na vida (literalmente) inaugura uma era em que a imaginação encontra a ação, encorajando-nos a perseguir os nossos sonhos, enquanto navegamos na linha … Continuar a ler Neptuno em Carneiro até 2039: novo e ousado capítulo de visão e ação

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Astrologia

A Lua Nova em Capricórnio que pede responsabilidade

4 minutos de leitura Este domingo, 18 de janeiro, pelas 19h52 (de Portugal continental), o Sol e a Lua encontram-se a 28º de Capricórnio, com Mercúrio e Marte conjuntos a 26º. Em aspeto fluído com Saturno/Neptuno e Urano, esta Lua Nova oferece uma oportunidade para alinhar intenção, ação e visão de longo prazo.  A concentração dos luminares, Mercúrio e Marte (exaltado) em Capricórnio, bem como … Continuar a ler A Lua Nova em Capricórnio que pede responsabilidade

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Astrologia, Podcast Trígono de Fogo

Podcast Trígono de Fogo: Lua Cheia de Capricórnio

Reunião da Escola de Astrologia Esotérica Trígono de Fogo, a propósito da Lua Cheia a 13° de Caranguejo, a 3 de janeiro de 2026. Com os professores Helena Sofia, Vera Craveiro-Reis, Francisca Fontes, Luís Resina e Pedro Gomes. Toda a Lua Cheia acontece em oposição ao Sol, à data em Capricórnio. Imagem em destaque gerada por IA. Mais episódios do podcast aqui. Ler também: Continuar a ler Podcast Trígono de Fogo: Lua Cheia de Capricórnio

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Astrologia, Vida

Astrologia e Numerologia para 2026: o que precisas de saber

Por Alexie Gigi, astróloga e influencer espiritual* 4 minutos de leitura No início de qualquer ano, normalmente sentimo-nos prontos para um recomeço. Toda a gente faz resoluções e há algo de fresco no ar. Mas 2026 traz um tipo totalmente novo de energia. É o ano em que a vida muda, o início de um ciclo de 9 anos e de uma nova era. Neste … Continuar a ler Astrologia e Numerologia para 2026: o que precisas de saber

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Astrologia, Podcast Trígono de Fogo

Podcast Trígono de Fogo: Solstício de Inverno

Reunião da Escola de Astrologia Esotérica Trígono de Fogo, a propósito do ingresso do Sol em Capricórnio – Solstício de Inverno (no hemisfério Norte, de verão no Sul) a 21 de dezembro. Com o professor Pedro Gomes. Mais episódios do podcast aqui. Foto de xiSerge. Apoiar o nosso jornalismo independente. Continuar a ler Podcast Trígono de Fogo: Solstício de Inverno

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Astrologia

A Lua Nova em Sagitário que expande a visão e redefine direções

6 minutos de leitura Este sábado, 20 de dezembro, pela 1h43 (hora de Portugal continental), na véspera do Solstício de Inverno, o Sol e a Lua encontram-se a 28º de Sagitário. É um céu marcado pelo fogo sagitariano, com Vénus e o asteroide Juno conjuntos à Lua Nova e Mercúrio também nesse signo. Em tensão criativa com Saturno e Neptuno, esta lunação regida por Júpiter, … Continuar a ler A Lua Nova em Sagitário que expande a visão e redefine direções

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Podcast Trígono de Fogo

Podcast Trígono de Fogo: configuração astrológica rara

Reunião da Escola de Astrologia Esotérica Trígono de Fogo, a propósito da estrela de seis pontas “magnífica” formada nos céus, entre a Lua, Mercúrio, Plutão, Neptuno, Urano e Júpiter. Estes planetas formaram ângulos de aproximadamente 60º: Uma configuração astrológica composta por dois grandes trígonos e dois retângulos místicos, que coincide com o chamado portal 12:12, assinalado também a 12 de dezembro. Um Tempo para integrar, … Continuar a ler Podcast Trígono de Fogo: configuração astrológica rara

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Bem-Estar, Vida

Direitos humanos e o propósito da vida: uma reflexão

5 minutos de leitura A 10 de dezembro assinala-se o Dia dos Direitos Humanos. Num mundo que se debate com desigualdade, violência e desumanização, vale a pena recordar que a dignidade humana não é apenas uma questão jurídica, também é uma questão ética e filosófica. Na tradição védica, essa reflexão surge nos Purusharthas, os quatro propósitos fundamentais da vida humana. Entre a Declaração Universal dos … Continuar a ler Direitos humanos e o propósito da vida: uma reflexão

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Astrologia

Neptuno direto a 29º de Peixes: o fim de uma Era

8 minutos de leitura Depois de quase sete meses de retrogradação, a 10 de dezembro Neptuno volta ao movimento direto, no último grau (o 29º, conhecido como anarético) do último signo do Zodíaco. À medida que o planeta-deus do mares e da transcendência se prepara para entrar definitivamente em Carneiro, a 26 de janeiro – e para fazer, em fevereiro, uma importante conjunção com Saturno … Continuar a ler Neptuno direto a 29º de Peixes: o fim de uma Era

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Bem-Estar, Vida, Yoga

7 dicas para uma quadra natalícia relaxada e feliz

Por Diana Carneiro, professora de Yoga @theoceanyoga 3 minutos de leitura O Natal e o Novo Ano aproximam-se e, nesta época, alguma tensão e preocupação podem surgir. É mais um ano a terminar, prazos a cumprir, prendas e refeições a planear. Sobreviver ao Natal com a prática de Yoga pode ser uma maneira eficaz de gerir o stress, manter a calma e cultivar um estado … Continuar a ler 7 dicas para uma quadra natalícia relaxada e feliz

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Astrologia, Podcast Trígono de Fogo

Podcast Trígono de Fogo: Lua Cheia de Sagitário

Reunião da Escola de Astrologia Esotérica Trígono de Fogo, a propósito da Lua Cheia a 13º03′ de Gémeos, às 23h14 de 4 de dezembro de 2025. Com os professores Francisca Fontes, Vera Craveiro-Reis e Pedro Gomes. Ouvir episódio no Spotify Toda a Lua Cheia acontece em oposição ao Sol. À data, o Sol atravessa o signo de Sagitário, e a Lua o signo oposto, Gémeos. Imagem em … Continuar a ler Podcast Trígono de Fogo: Lua Cheia de Sagitário

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Ayurveda, Vida

Uma leitura ayurvédica do fogo interior masculino

Assinala-se hoje, 19 de novembro, o Dia Internacional do Homem, um convite para refletir sobre saúde, bem-estar e modelos de masculinidade. No imaginário simbólico, o masculino é muitas vezes associado à energia do fogo ‒ foco, clareza, coragem, assertividade. No Ayurveda, este fogo interno corresponde ao dosha Pitta. Quando se desequilibra, pode surgir irritabilidade, raiva, agressividade. Neste artigo, exploramos o papel do dosha Pitta e … Continuar a ler Uma leitura ayurvédica do fogo interior masculino

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Astrologia

A Lua Nova em Escorpião que pede profundidade e transformação

Esta quinta-feira, 20 de novembro, pelas 6h46 (hora de Portugal continental), o Sol e a Lua encontram-se a 28º de Escorpião, em conjunção exata com Mercúrio retrógrado. Formam uma oposição a Urano e um trígono harmonioso de água com Júpiter, Saturno e Neptuno – todos retrógrados. Esta Lua Nova pede uma certa revisão e depuração, cura emocional e renascimento. 4 minutos de leitura Esta lunação … Continuar a ler A Lua Nova em Escorpião que pede profundidade e transformação

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Astrologia, Podcast Trígono de Fogo

Podcast Trígono de Fogo: Lua Cheia de Escorpião

Reunião da Escola de Astrologia Esotérica Trígono de Fogo, a propósito da Lua Cheia a 13º23′ de Touro, a 5 de novembro de 2025. Com os professores Helena Sofia, Francisca Fontes e Pedro Gomes. Toda a Lua Cheia acontece em oposição ao Sol. À data, o Sol atravessa o signo de Escorpião, e a Lua o signo oposto, Touro. Imagem em destaque gerada por IA. Mais … Continuar a ler Podcast Trígono de Fogo: Lua Cheia de Escorpião

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