Prevenir estrias na gravidez

Por Gabriela PaletaTerapeuta de Medicina Ayurveda As estrias são resultantes do alongamento exagerado e rápido da pele, que estica devido ao aumento do volume do útero ou do local onde aparecem. As estrias relacionadas com a gravidez podem aparecer na parte inferior do abdómen, nas laterais, nas nádegas, coxas ou seios. Nos textos clássicos ayurvédicos é mencionada uma condição chamada kikkisa – explicada como demarcações … Continuar a ler Prevenir estrias na gravidez

A importância de tomar iodo na gravidez

Uma carência moderada no aporte de iodo durante a gravidez pode estar na origem do desenvolvimento de bócio na mãe e de alterações cognitivas no filho. Trabalhos relativamente recentes vieram indicar que deficiências moderadas de iodo podem ser causa de alterações importantes, nomeadamente durante a gravidez, situação em que as necessidades de iodo estão aumentadas. Este conhecimento já conduziu em alguns países à obrigatoriedade de … Continuar a ler A importância de tomar iodo na gravidez