Autor: Federação Portuguesa de Yoga

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Hatha Yoga contemporâneo: entre tradição e multiplicidade de estilos

5 minutos de leitura Por Federação Portuguesa de Yoga O Hatha Yoga é, hoje, uma das formas de yoga mais difundidas no mundo ocidental. No entanto, aquilo que atualmente se designa por “Hatha Yoga” é, na realidade, um conjunto vasto de interpretações, linhagens e adaptações modernas de uma tradição muito mais antiga. O termo Hatha pode ser entendido simbolicamente como a união de duas forças … Continuar a ler Hatha Yoga contemporâneo: entre tradição e multiplicidade de estilos

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Yoga clássico e sua história

Por Federação Portuguesa de Yoga Yoga clássico ou Ashtanga Yoga Como é definido no Yoga-Sûtra de Pantajali (c. séc. III-V), o Yoga é a capacidade de direccionar a mente sem distracção ou interrupção; por outras palavras, o Yoga é a cessação das flutuações da mente. O Yoga-Sûtra de Patañjali pode ser visto como um guia para a prática: concentrando-se na mente, nas suas qualidades e em como a podemos influenciar, é … Continuar a ler Yoga clássico e sua história

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