Reunião da Escola de Astrologia Esotérica Trígono de Fogo, a propósito do ingresso do Sol em Capricórnio – Solstício de Inverno (no hemisfério Norte, de verão no Sul) a 21 de dezembro. Com o professor Pedro Gomes. Mais episódios do podcast aqui. Foto de xiSerge. Apoiar o nosso jornalismo independente. Continuar a ler Podcast Trígono de Fogo: Solstício de Inverno
6 minutos de leitura Este sábado, 20 de dezembro, pela 1h43 (hora de Portugal continental), na véspera do Solstício de Inverno, o Sol e a Lua encontram-se a 28º de Sagitário. É um céu marcado pelo fogo sagitariano, com Vénus e o asteroide Juno conjuntos à Lua Nova e Mercúrio também nesse signo. Em tensão criativa com Saturno e Neptuno, esta lunação regida por Júpiter, … Continuar a ler A Lua Nova em Sagitário que expande a visão e redefine direções
Reunião da Escola de Astrologia Esotérica Trígono de Fogo, a propósito da estrela de seis pontas “magnífica” formada nos céus, entre a Lua, Mercúrio, Plutão, Neptuno, Urano e Júpiter. Estes planetas formaram ângulos de aproximadamente 60º: Uma configuração astrológica composta por dois grandes trígonos e dois retângulos místicos, que coincide com o chamado portal 12:12, assinalado também a 12 de dezembro. Um Tempo para integrar, … Continuar a ler Podcast Trígono de Fogo: configuração astrológica rara
5 minutos de leitura A 10 de dezembro assinala-se o Dia dos Direitos Humanos. Num mundo que se debate com desigualdade, violência e desumanização, vale a pena recordar que a dignidade humana não é apenas uma questão jurídica, também é uma questão ética e filosófica. Na tradição védica, essa reflexão surge nos Purusharthas, os quatro propósitos fundamentais da vida humana. Entre a Declaração Universal dos … Continuar a ler Direitos humanos e o propósito da vida: uma reflexão
8 minutos de leitura Depois de quase sete meses de retrogradação, a 10 de dezembro Neptuno volta ao movimento direto, no último grau (o 29º, conhecido como anarético) do último signo do Zodíaco. À medida que o planeta-deus do mares e da transcendência se prepara para entrar definitivamente em Carneiro, a 26 de janeiro – e para fazer, em fevereiro, uma importante conjunção com Saturno … Continuar a ler Neptuno direto a 29º de Peixes: o fim de uma Era
Por Diana Carneiro, professora de Yoga @theoceanyoga 3 minutos de leitura O Natal e o Novo Ano aproximam-se e, nesta época, alguma tensão e preocupação podem surgir. É mais um ano a terminar, prazos a cumprir, prendas e refeições a planear. Sobreviver ao Natal com a prática de Yoga pode ser uma maneira eficaz de gerir o stress, manter a calma e cultivar um estado … Continuar a ler 7 dicas para uma quadra natalícia relaxada e feliz
Reunião da Escola de Astrologia Esotérica Trígono de Fogo, a propósito da Lua Cheia a 13º03′ de Gémeos, às 23h14 de 4 de dezembro de 2025. Com os professores Francisca Fontes, Vera Craveiro-Reis e Pedro Gomes. Ouvir episódio no Spotify Toda a Lua Cheia acontece em oposição ao Sol. À data, o Sol atravessa o signo de Sagitário, e a Lua o signo oposto, Gémeos. Imagem em … Continuar a ler Podcast Trígono de Fogo: Lua Cheia de Sagitário
Assinala-se hoje, 19 de novembro, o Dia Internacional do Homem, um convite para refletir sobre saúde, bem-estar e modelos de masculinidade. No imaginário simbólico, o masculino é muitas vezes associado à energia do fogo ‒ foco, clareza, coragem, assertividade. No Ayurveda, este fogo interno corresponde ao dosha Pitta. Quando se desequilibra, pode surgir irritabilidade, raiva, agressividade. Neste artigo, exploramos o papel do dosha Pitta e … Continuar a ler Uma leitura ayurvédica do fogo interior masculino
Esta quinta-feira, 20 de novembro, pelas 6h46 (hora de Portugal continental), o Sol e a Lua encontram-se a 28º de Escorpião, em conjunção exata com Mercúrio retrógrado. Formam uma oposição a Urano e um trígono harmonioso de água com Júpiter, Saturno e Neptuno – todos retrógrados. Esta Lua Nova pede uma certa revisão e depuração, cura emocional e renascimento. 4 minutos de leitura Esta lunação … Continuar a ler A Lua Nova em Escorpião que pede profundidade e transformação
Reunião da Escola de Astrologia Esotérica Trígono de Fogo, a propósito da Lua Cheia a 13º23′ de Touro, a 5 de novembro de 2025. Com os professores Helena Sofia, Francisca Fontes e Pedro Gomes. Toda a Lua Cheia acontece em oposição ao Sol. À data, o Sol atravessa o signo de Escorpião, e a Lua o signo oposto, Touro. Imagem em destaque gerada por IA. Mais … Continuar a ler Podcast Trígono de Fogo: Lua Cheia de Escorpião
No Dia Mundial de Consciencialização do Stress, assinalado na primeira quarta-feira de novembro, uma reflexão pelo parceiro Pranaworld 8 minutos de leitura O stress é considerado qualquer fator físico ou emocional que cause perturbação corporal ou mental. Os fatores físicos incluem trauma, infeções, toxinas, doenças e lesões de qualquer tipo. As causas emocionais são numerosas e variadas. Embora muitas pessoas associem o “stress” ao stress … Continuar a ler 15 maneiras de reduzir o stress
Novembro tem a Lua Cheia em Touro no dia 5. No dia 8, Urano retrógrado regressa a Touro. A 9, Mercúrio fica retrógrado (até dia 29) e Júpiter também, a partir de dia 11, pedindo revisão e realinhamento. A Lua Nova em Escorpião acontece no dia 20, e a 22 o Sol entra em Sagitário, trazendo expansão e otimismo. No dia 28, Saturno em Peixes … Continuar a ler Céu de novembro: notas astrológicas
A mudança da hora é sempre um lembrete de que o tempo e os nossos ritmos internos estão profundamente ligados. De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, a energia vital circula pelo corpo em ciclos de duas horas, ativando diferentes órgãos ao longo do dia. Conhece o relógio biológico e o que ele pode revelar sobre o teu bem-estar. 2 minutos de leitura Para a … Continuar a ler O relógio biológico da Medicina Chinesa
Por Pranaworld 7 minutos de leitura Problemas acontecem em todos os relacionamentos; não se vivencia apenas momentos felizes e conversas harmoniosas. Há também desentendimentos, conflitos e problemas, e eles existem para nos ajudar a crescer e evoluir. O que faz um relacionamento funcionar apesar dos momentos difíceis é, de facto, o amor. É o lubrificante que nos ajuda a aceitar as pessoas como são e … Continuar a ler Oito desafios comuns nos relacionamentos ‒ e como os superar
Esta terça-feira, 21 de outubro, às 13h25 (hora de Portugal continental), a Lua e o Sol encontram-se a 28°21’ de Balança, inaugurando um ciclo lunar sob o signo do equilíbrio, da beleza e da relação com o outro. Mas não é uma Lua Nova suave: a busca por harmonia confronta-se com tensões e escolhas inevitáveis. A Lua Nova é considerada um tempo para plantar intenções … Continuar a ler A Lua Nova em Balança que convida ao equilíbrio individual e relacional
Por Mônica Lloyd, terapeuta de Medicina Ayurveda Hoje assinala-se o Dia Mundial da Menopausa. Na jornada da vida da mulher, desde a puberdade, passando pela maternidade e chegando à menopausa, processa-se uma verdadeira metamorfose em que a mulher tem a oportunidade de se reinventar e aproveitar esta fase com graciosidade. No contexto do Ayurveda, a milenar medicina indiana, essa transição é entendida não apenas como uma … Continuar a ler Menopausa na visão do Ayurveda
Hoje assinala-se o Dia Mundial da Alimentação. Para a Medicina Ayurveda, os alimentos, assim como os seres vivos e toda a matéria, são constituídos por diferentes combinações dos cinco elementos – Água, Fogo, Terra, Ar e Éter. Para estarem em equilíbrio, pessoas com constituição dosha Vata (ar+éter) beneficiam de alimentos diferentes dos indicados para indivíduos com dosha Pitta (fogo+água) ou Kapha (terra+água) predominante. Neste artigo, … Continuar a ler Alimentação segundo os doshas
Na madrugada desta terça-feira, 14 de outubro, Plutão, o planeta associado à transformação profunda e renascimento, termina o seu movimento retrógrado, que vem acontecendo desde 4 de maio. Durante alguns dias, fica aparentemente estacionário. Astrologicamente, o momento simboliza uma intensificação da energia plutoniana na psique coletiva. Após mais de 15 anos em Capricórnio, signo ligado a estruturas, hierarquia e disciplina, Plutão ingressou em Aquário em … Continuar a ler Plutão direto em Aquário (e fora dos limites): ciclo de transformação até 2044
No âmbito do Dia Mundial da Saúde Mental, assinalado hoje, 10 de outubro, refletimos sobre os três gunas Sattva, Rajas e Tamas, qualidades da natureza que influenciam a mente. Tudo no Universo, cada estado da matéria ou da mente, todas as substâncias orgânicas e inorgânicas, como também todos os pensamentos e ações, são formados e caracterizados por diferentes combinações dos três gunas.1,2,3,4 Tamas está relacionado … Continuar a ler Saúde mental na visão do Yoga e Ayurveda
Por Federação Portuguesa de Yoga Yoga clássico ou Ashtanga Yoga Como é definido no Yoga-Sûtra de Pantajali (c. séc. III-V), o Yoga é a capacidade de direccionar a mente sem distracção ou interrupção; por outras palavras, o Yoga é a cessação das flutuações da mente. O Yoga-Sûtra de Patañjali pode ser visto como um guia para a prática: concentrando-se na mente, nas suas qualidades e em como a podemos influenciar, é … Continuar a ler Yoga clássico e sua história
