Etiqueta: Autoconhecimento

Bem-Estar, Espiritualidade

O poder das afirmações positivas

Por Prana World Mantras e afirmações têm sido utilizados desde tempos imemoriais para alcançar resultados. Desde os antigos cânticos védicos até às afirmações modernas, as pessoas têm recorrido a palavras e frases para aceder ao poder da mente e alcançar os seus objetivos. As afirmações positivas são uma técnica popular no desenvolvimento pessoal e na autoajuda, e demonstrou-se que têm um impacto significativo no nosso … Continuar a ler O poder das afirmações positivas

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Astrologia

Júpiter entra em Caranguejo

Por Cody Springer, astrólogo norte-americano @codingastrology_ A 9 de junho, Júpiter – o planeta da sabedoria, do sucesso, da sorte e da expansão – regressa a Caranguejo, amplificando o cuidado, a proteção, a nostalgia e a inteligência emocional. Júpiter em Caranguejo, até 30 de junho de 2026, chama a nossa atenção para as nossas famílias, lares, infância, relacionamentos e planos de vida fundamentais. Seremos presenteados … Continuar a ler Júpiter entra em Caranguejo

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Astrologia

Céu de junho: notas astrológicas

Júpiter despede-se de Gémeos e mergulha no dia 9 nas águas sensíveis de Caranguejo, onde ficará até ao verão de 2026. A meio do mês, confronta Saturno e Neptuno, levantando questões sobre os caminhos sociais recentes e as suas repercussões individuais. O solstício de verão pode acentuar tensões latentes, mas a Lua Nova no dia 25 oferece um momento fértil e auspicioso para novos começos, … Continuar a ler Céu de junho: notas astrológicas

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Astrologia, Entrevistas, Espiritualidade

Pedro Gomes: “Estamos numa completa mudança de paradigma social, ambiental e espiritual”

2025 tem sido um ano astrologicamente interessante. Além da inédita mudança de signo (em curso) de todos os planetas do sistema solar (menos Plutão, que entrou em Aquário em novembro), só em março e abril, a Terra observou um total de 17 conjunções (entre planetas e outros objetos e pontos) numa estreita faixa zodiacal (entre Peixes e Carneiro, respetivamente, o último e o primeiro signo) … Continuar a ler Pedro Gomes: “Estamos numa completa mudança de paradigma social, ambiental e espiritual”

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Notícias e Eventos

Conscious Health Summit 2025 em Lisboa a 2 e 3 de maio

O primeiro Conscious Health Summit, a decorrer no Pavilhão Carlos Lopes, conta com mais de 30 oradores internacionais e vários workshops e ativações, onde se juntam a ciência moderna, a sabedoria ancestral e os últimos avanços tecnológicos. São esperadas cerca de mil pessoas no Conscious Health Summit 2025, em Lisboa, de 2 a 3 de maio. “Uma viagem de dois dias para explorar como a sabedoria … Continuar a ler Conscious Health Summit 2025 em Lisboa a 2 e 3 de maio

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Astrologia

Céu de maio: notas astrológicas

Maio começa ainda com ecos da tensão da oposição entre Marte em Leão e Plutão em Aquário, mas aos poucos essa eletricidade vai-se dissipando. Logo no dia 2, Vénus une-se a Neptuno no 1.º grau de Carneiro, lembrando-nos o valor do amor universal. Plutão entra em movimento retrógrado no dia 4. Até meados de outubro, poderemos rever e ajustar algumas dinâmicas que ganharam força nos … Continuar a ler Céu de maio: notas astrológicas

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Astrologia

A Lua Nova de Touro que semeia a manifestação

No domingo, 27 de abril, pelas 20h31 hora de Portugal Continental, a Lua fará uma conjunção com o Sol no grau 7 de Touro. É a Lua Nova mais próxima da Terra em 2025 ‒ uma super Lua Nova ‒, pelo que exerce ou pode exercer uma influência gravitacional ligeiramente mais forte, amplificando marés, emoções e processos internos. O início deste ciclo lunar tem potencial … Continuar a ler A Lua Nova de Touro que semeia a manifestação

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Ayurveda, Saúde

Jejum intermitente: como fazer

Por Joaquim JorgeEspecialista clínico de Medicina Ayurveda O jejum é uma prática ancestral. Desde o nascimento da Humanidade que todos o fazemos, uns mais outros menos. Ele decorre desde o momento que nos deitamos até ao momento que tomamos a primeira refeição do dia. Se lermos alguns textos do Ayurveda, verificamos que, na época védica, quando o ser humano não tinha o stresse nem a … Continuar a ler Jejum intermitente: como fazer

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Mulher

18 dicas para ativar a energia feminina

Se a Lua está ligada ao feminino, a Lua cheia de 13 de abril, no grau 23º20’ de Balança, é um momento especialmente propício aos temas venusianos e femininos. Não só porque este signo é regido por Vénus, como também este planeta termina a sua retrogradação de 40 dias cerca de uma hora após o ápice desta lua cheia (à 01h22 de Portugal Continental). Além … Continuar a ler 18 dicas para ativar a energia feminina

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Bem-Estar, Saúde

Os 9 pilares da saúde, por Troy Casey

Adaptado do e-book The 9 Pillars of Health, de Troy Casey, healh coach norte-americano autodenominado certified health nut, com mais de 30 anos de experiência. Fase 1 – Físico Pilar 1 – Movimento Exercício é uma necessidade, não um luxo. Movimento é medicina que mantém o equilíbrio mental, físico e emocional e produz químicos de bem-estar, como serotonina, dopamina, endocanabinóides e endorfinas. Mobilizar os tecidos … Continuar a ler Os 9 pilares da saúde, por Troy Casey

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Astrologia, Espiritualidade

Interpretação astrológica das efemérides de Março e Abril

Por Escola de Astrologia Esotérica Trígono de Fogo A Escola de Astrologia Esotérica Trígono de Fogo vem saudá-lo(a) sob a égide dos signos de Carneiro e Touro: o Sol ingressou em Carneiro no dia 20 de março pelas 9h01 de Portugal continental e ingressará em Touro no dia 19 de abril pelas 20h57. Estamos perante tempos extraordinários! E em tempo de grandes mudanças; mudanças não … Continuar a ler Interpretação astrológica das efemérides de Março e Abril

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Ayurveda, Entrevistas, Meditação, Saúde

Lothar Pirc: “O objetivo maior da medicina Ayurveda é criar uma sociedade livre de doenças”

Lothar Pirc fundou em 1992 aquela que é considerada uma das principais clínicas de medicina ayurvédica na Europa, somando milhares de utentes e vários prémios: o Maharishi Ayurveda Health Centre na cidade termal de Bad Ems, na Alemanha. Recentemente, o professor, discípulo de Maharishi Mahesh Yogi – fundador da Meditação Transcendental –, esteve em Portugal. Em entrevista, reflete sobre a medicina Ayurveda e deixa algumas … Continuar a ler Lothar Pirc: “O objetivo maior da medicina Ayurveda é criar uma sociedade livre de doenças”

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Astrologia

Céu de Abril: notas astrológicas 

No dia 30 de março, Neptuno entrou em Carneiro, iniciando um ciclo de 14 anos que promete mudanças na forma como encaramos a individualidade e a autorrealização. Este trânsito traz um impulso para novas direções, podendo também gerar incertezas à medida que nos ajustamos às suas influências. Os primeiros dias de abril são marcados por uma concentração de planetas nos últimos graus de Peixes: Saturno, … Continuar a ler Céu de Abril: notas astrológicas 

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Ayurveda, Bem-Estar, Espiritualidade, Vida

Uma reflexão sobre os desejos

Por Sofia PuliciTécnica de Medicina Ayurveda e diplomada em estudos de Yoga O Ayurveda é a ciência da vida e, de acordo com ela, só podemos alcançar um senso de significado, contentamento e felicidade mais profundo se vivermos de acordo com os quatro maiores objetivos da vida humana.  Esses objetivos são chamados Puruṣārtha (Purushartha). धर्म-अर्थ-काम-मोक्षाणां आरोग्यं मूलं उत्तमं। dharma-artha-kāma-mokṣāṇāṃ ārogyaṃ mūlaṃ uttamaṃ। Essas são as … Continuar a ler Uma reflexão sobre os desejos

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Bem-Estar, Espiritualidade, Yoga

Yamas e Niyamas: ética e auto-observações do Yoga

A prática de Yoga, juntamente com a meditação, visa alcançar paz interior, harmonia e boa saúde física, mental, social e espiritual, havendo um conjunto de considerações e comportamentos éticos na jornada para atingir a autorrealização/iluminação (Samadhi). Segundo os Yoga Sutras (compilados por Patanjali, entre 200 a.C. e 400 d.C.), os dois primeiros pilares do Yoga – Yamas e Niyamas – são baseados em como tratamos … Continuar a ler Yamas e Niyamas: ética e auto-observações do Yoga

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Astrologia

Princípios da Astrologia Humanista e Transpessoal

Por Associação Internacional de Astrologia Humanista e Transpessoal Todos os sistemas conhecidos foram criados pela mente humana. A linguagem é uma forma, que utiliza símbolos, sinais, códigos de entendimento sobre os ritmos da vida, que se traduzem em sensações, emoções, e pensamentos.   Os planetas e todos astros emitem radiações, vibrações ou fluxos energéticos. As energias cósmicas são transmitidas a partir do nosso universo local, distribuídas … Continuar a ler Princípios da Astrologia Humanista e Transpessoal

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