Céu de agosto: notas astrológicas

Entrada em Caranguejo a 31 de julho (no mesmo dia da conjunção entre Sol e Mercúrio em Leão), Vénus começa agosto a formar um ângulo desafiante (quadratura) com Saturno e Neptuno retrógrados em Carneiro. Estes, por sua vez, formam um padrão harmónico com Plutão, também retrógrado, em Aquário, e Urano em Gémeos, indicando novas possibilidades no campo coletivo. No dia 7, Marte entra em Balança, … Continuar a ler Céu de agosto: notas astrológicas

Dia Fora do Tempo: entre o calendário e a consciência

Segundo o chamado Sincronário das 13 Luas – uma adaptação contemporânea inspirada no calendário maia – o dia 25 de julho é especial. Chamado de Dia Fora do Tempo, é um intervalo simbólico entre dois anos galácticos, e funciona como um convite à pausa, à conexão com a natureza cíclica e à vivência do tempo como arte. No calendário gregoriano, o dia 25 de julho … Continuar a ler Dia Fora do Tempo: entre o calendário e a consciência

Lua Nova em Leão: um convite à expressão autêntica e com o coração 

A 24 de julho, às 20h10 (hora de Portugal continental), a Lua encontra-se com o Sol a 2°08′ de Leão, inaugurando um ciclo lunar marcado por temas de criatividade, coragem e conexão com a criança interior. Em oposição praticamente exata a Plutão retrógrado em Aquário, trata-se de uma lunação intensa e de certo modo transformadora, que convida a enfrentar sombras e resistências internas e a … Continuar a ler Lua Nova em Leão: um convite à expressão autêntica e com o coração 

No Dia Mundial do Cérebro, uma série documental a não perder

O Dia Mundial do Cérebro assinala-se anualmente a 22 de julho. Bom pretexto para recomendarmos o documentário de 16 episódios Para Além do Cérebro (2025), produzido com o apoio da Fundação Bial e disponível na RTP Play. Uma oportunidade para conhecer a mente humana como epicentro das descobertas mais intrigantes e desafiadoras do nosso tempo, numa interseção entre Ciência e Espiritualidade.  Para Além do Cérebro … Continuar a ler No Dia Mundial do Cérebro, uma série documental a não perder

Parceria com o Lapo Podcast: conversas que são alimento para a alma

Temos o prazer de anunciar uma nova parceria entre Pranayama.pt e o LAPO Podcast, que passa a partilhar com a nossa comunidade conteúdos inspiradores sobre autoconhecimento, espiritualidade e desenvolvimento pessoal. O primeiro destaque desta colaboração é a entrevista com Lurdes Rodeia, enfermeira parteira, professora na Escola Superior de Saúde de Beja e terapeuta de Rebirthing. Ao longo desta conversa surgem temas como a exigência de … Continuar a ler Parceria com o Lapo Podcast: conversas que são alimento para a alma

Kundalini: a serpente que habita a base da coluna

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Serpente, animal temido por uns, venerado por outros, mas sempre envolto em mistério e simbolismo. Em muitas tradições espirituais, ela representa transformação, regeneração, cura e sabedoria. Para o Yoga e o Tantra, é o arquétipo da energia Kundalini, adormecida na maioria de nós. Nos Upanishads e noutros textos do Yoga, a Kundalini é representada como uma serpente adormecida, enrolada … Continuar a ler Kundalini: a serpente que habita a base da coluna

Sentir a liberdade do perdão

Hoje é o Dia Mundial do Perdão, o primeiro passo para a cura interior Por Shveta Pathak | Pranaworld.net O perdão é um dos presentes mais belos que podemos oferecer a nós próprios. Carregar o peso da dor, da mágoa e da culpa por toda a vida é como caminhar constantemente com toneladas às costas. Liberta esse peso se queres experimentar os teus próprios milagres. … Continuar a ler Sentir a liberdade do perdão

Urano entra em Gémeos: uma revolução na conexão e comunicação

Por Elisabete Damião, astróloga @astrologia_sem_tabus ● Trânsito inicial: 7 de julho de 2025 – 8 de novembro de 2025● Reentra em Gémeos para trânsito completo: 26 de abril de 2026 – 22 de maio de 2033 Prepare-se para um grande abanão! Urano, o planeta da revolução, da ruptura e da inovação, acaba de entrar em Gémeos, o signo da comunicação, da comunidade e da conexão. … Continuar a ler Urano entra em Gémeos: uma revolução na conexão e comunicação

Céu de julho: notas astrológicas

Dois grandes eventos astrológicos marcam o mês: a entrada de Urano em Gémeos e a conjunção de Saturno e Neptuno em Carneiro.  Traduzido e adaptado da newsletter de Astro.com Vénus, Urano e Neptuno moldam a qualidade do tempo nos primeiros dias de julho. No dia 4, Vénus e Urano encontram-se em conjunção no final de Touro. Poucas horas depois, Vénus entra em Gémeos e Neptuno … Continuar a ler Céu de julho: notas astrológicas

A Lua Nova em Caranguejo que pede renovação emocional

A 25 de junho, às 11h31 (hora de Portugal continental) o Sol e a Lua encontram-se a 4°08′ de Caranguejo, em conjunção quase exata com Júpiter (no grau 3°33′), ampliando a sensibilidade, a necessidade de segurança emocional e o potencial de crescimento interior. Caranguejo (ou Câncer), signo regido pela Lua, é conhecido pela profunda ligação à família e às raízes, às emoções e à segurança … Continuar a ler A Lua Nova em Caranguejo que pede renovação emocional

Do estigma à terapia: os psicadélicos na saúde mental

Hoje assinala-se o Dia Mundial dos Psicadélicos. Durante décadas, substâncias como o LSD ou os “cogumelos mágicos” foram associados a contracultura, festivais e delírios psicóticos, mas atualmente vivem um renascimento ‒ em hospitais, universidades e clínicas psiquiátricas. Da depressão à ansiedade, passando pelo trauma e até dependências, os psicadélicos estão a desafiar o paradigma tradicional da medicina mental. Estudos científicos demonstram que substâncias como a … Continuar a ler Do estigma à terapia: os psicadélicos na saúde mental

Pratyahara: a arte da retirada dos sentidos

Por Diana Carneiro, professora de Yoga | The Ocean Yoga Pratyahara é um termo do Yoga que se refere ao quinto dos oito membros do sistema do Yoga descrito por Patanjali nos Yoga Sutras. É frequentemente traduzido como “retirada dos sentidos” ou “controle dos sentidos”. Esta prática envolve direcionar a atenção dos sentidos externos para o mundo interno, procurando controlar a perceção sensorial. A prática … Continuar a ler Pratyahara: a arte da retirada dos sentidos

Uma reflexão sobre os deuses da mudança

Por Nadine Jane, astróloga Não sou a primeira, nem serei a última, a afirmar que estamos, sem dúvida, a viver tempos sem precedentes. O nosso futuro parece mais difícil de interpretar do que nunca, e nenhum astrólogo, futurista, jornalista ou profeta pode fingir ter qualquer certeza real sobre o que aí vem. E como se diz em Astrologia, “o que está em cima é como … Continuar a ler Uma reflexão sobre os deuses da mudança

O poder das afirmações positivas

Por Prana World Mantras e afirmações têm sido utilizados desde tempos imemoriais para alcançar resultados. Desde os antigos cânticos védicos até às afirmações modernas, as pessoas têm recorrido a palavras e frases para aceder ao poder da mente e alcançar os seus objetivos. As afirmações positivas são uma técnica popular no desenvolvimento pessoal e na autoajuda, e demonstrou-se que têm um impacto significativo no nosso … Continuar a ler O poder das afirmações positivas

Júpiter entra em Caranguejo

Por Cody Springer, astrólogo norte-americano @codingastrology_ A 9 de junho, Júpiter – o planeta da sabedoria, do sucesso, da sorte e da expansão – regressa a Caranguejo, amplificando o cuidado, a proteção, a nostalgia e a inteligência emocional. Júpiter em Caranguejo, até 30 de junho de 2026, chama a nossa atenção para as nossas famílias, lares, infância, relacionamentos e planos de vida fundamentais. Seremos presenteados … Continuar a ler Júpiter entra em Caranguejo

Céu de junho: notas astrológicas

Júpiter despede-se de Gémeos e mergulha no dia 9 nas águas sensíveis de Caranguejo, onde ficará até ao verão de 2026. A meio do mês, confronta Saturno e Neptuno, levantando questões sobre os caminhos sociais recentes e as suas repercussões individuais. O solstício de verão pode acentuar tensões latentes, mas a Lua Nova no dia 25 oferece um momento fértil e auspicioso para novos começos, … Continuar a ler Céu de junho: notas astrológicas

7 princípios para cultivar a harmonia em grupo

Hoje é o Dia Internacional da Família! Em colaboração com o magazine PranaWorld, partilhamos sete princípios para criar mais harmonia familiar – e em qualquer grupo.  Um grupo é um conjunto de pessoas de diferentes categorias que tentam alcançar um objetivo comum através da cooperação, perseverança e altruísmo. Pode ser pequeno ou grande, o tamanho nunca decide a sua qualidade! No entanto, quanto maior for … Continuar a ler 7 princípios para cultivar a harmonia em grupo