Controlando a circulação do prana (energia vital) que permeia toda a estrutura humana, os chakras estão associados no nível físico aos principais plexos nervosos e às glândulas endócrinas, e conectados a uma rede de canais psíquicos chamados nadis (que correspondem aos nervos, mas são de natureza mais subtil).

Os chakras mais conhecidos são sete e estão localizados ao longo do caminho do nadi Sushumna, que se origina no períneo, flui pelo centro da espinal medula e termina no topo da cabeça.

Muladhara chakra – Centro raiz

Svadhishthana chakra – Centro abdominal Inferior

Manipura chakra – Centro do umbigo

Anahata chakra – Centro do coração

Vishuddhi chakra – Centro da garganta

Agya chakra – Centro das sobrancelhas (terceiro olho)

Sahasrara chakra – Centro da coroa

Os três primeiros chakras lidam com as necessidades básicas da vida. O quarto chakra, o cardíaco, é o ponto de equilíbrio entre o fluxo energético da Terra e do Cosmos. Os três superiores, de vibração mais subtil, estão associados à elevação para a Consciência Suprema.

Cada chakra é como que um interruptor que liga áreas específicas do cérebro. Em muitas pessoas, estes centros psíquicos permanecem latentes e inativos. A prática de Yoga, através de exercícios respiratórios, meditação, asanas e mantras, estimula o fluxo de energia e ajuda a ativar os chakras, despertando áreas adormecidas do cérebro e faculdades correspondentes nos corpos psíquico e mental, permitindo experienciar mais saúde e planos superiores de consciência.

A vibração e energia dos chakras guia-nos ao longo dos três estágios de evolução espiritual (ignorância, aspiração e iluminação), onde enfrentamos todas as nossas qualidades e características internas, até que sejam purificadas e refinadas.

Cada chakra do corpo humano tem um símbolo e elemento correspondente, mantra e cor, bem como um elemento. Essas imagens ajudam a descobrir e sentir intuitivamente, na meditação, os atributos de cada chakra.