6 minutos de leitura Assinala-se hoje, 8 de julho, o Dia Mundial da Saúde da Pele. Em colaboração com o parceiro Paavani Ayurveda, refletimos sobre hiperpigmentação e a abordagem ayurvédica para esta que é uma das alterações cutâneas mais comuns a nível mundial. Já todos vimos certamente as chamadas manchas de sol, manchas castanhas ou zonas de tom de pele irregular – manifestações de um … Continuar a ler Hiperpigmentação, uma abordagem ayurvédica
6 minutos de leitura No Dia Mundial da Fertilidade, celebrado hoje, 4 de junho, convidamos a olhar para a criação da vida não apenas como um processo biológico, mas como um fenómeno profundamente ligado aos ritmos da natureza e ao equilíbrio interno. Em colaboração com a Paavani Ayurveda, exploramos a perspetiva ayurvédica sobre a fertilidade, através da metáfora dos quatro elementos essenciais do cultivo – … Continuar a ler Fertilidade: uma perspetiva ayurvédica
6 minutos de leitura Maio é, em Portugal, o Mês do Coração – e o Dia Internacional do Fascínio das Plantas, celebrado hoje, dia 18, lembra-nos da ligação profunda entre o reino vegetal e o bem-estar humano. Em colaboração com a Paavani Ayurveda, reunimos oito plantas – entre árvores, flores, especiarias e frutos – tradicionalmente associadas ao apoio da saúde cardiovascular e emocional. Arjuna (Terminalia … Continuar a ler 8 plantas que apoiam a saúde cardiovascular e emocional
